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Na wenigstens ist es nicht noch mehr geworden. Aktuell ist einfach etwas der Wurm drin 😅
Ich brauche einfach besseres/ wärmeres Wetter dafür 😅😂🙈
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72.2 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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2006 kcal
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지방: 105.37g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 200.98g.
아침 식사: Tomaten, Lidl Dinkelbrot, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Thomy Remoulade, Milbona Gouda Jung, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Plätzchen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. 저녁 식사: Daim Stieleis, Landjunker Puten-Schnitzel Metaxa, Chinesisch Gebratener Reis. 간식/기타: Milky Way Crispy Rolls. 더보기
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안정된 체중
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