2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
|
3529 kcal
|
지방: 88.82g | 단백질: 210.33g | 탄수화물: 404.81g.
아침 식사: Selex Fettine di Formaggio Fuso, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane Comune. 점심 식사: Selex Lenticchie, Liguori Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Surgelate SU. 저녁 식사: Pasta e Fagioli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Schär Pane Bianco senza Glutine, Conad Carne di Bovino. 간식/기타: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Citterio Petto di Tacchino al Forno, In's Gallette di Riso Biologiche, Pane Comune, Ricotta (Latte Intero). 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|