2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1198 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 107.50g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Пинаколада, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео . 저녁 식사: Мандарины, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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