2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1148 kcal
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지방: 46.07g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 85.53g.
아침 식사: Kaffe, Grøn Te, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød. 점심 식사: Danskvand, Cherrytomater, Agustson Dansk Ørredfilet, Bladselleri, Gulerødder, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Blomkål. 저녁 식사: Kyllingebrystfilet, Mou Aspargessuppe, Paradiso Asparges. 간식/기타: Toms Konge Mandler, Kaffe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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