2015년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 19일:
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2344 kcal
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지방: 72.88g | 단백질: 40.71g | 탄수화물: 216.21g.
아침 식사: Груша, Груша, Кофе. 점심 식사: Груша, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 저녁 식사: Zatecky Gus Пиво Светлое, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Сырный Соус, Бургер Кинг Салат Цезарь, Обычное Пиво, Обычное Пиво. 간식/기타: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Нестле Батончик Фитнес. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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