2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1226 kcal
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지방: 32.83g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 180.71g.
아침 식사: Kölln Früchte Müsli, Kölln Knusper Schoko & Kaffee, Trauben. 저녁 식사: Little Lunch Lieblingssauce Süß Sauer, Edeka Schweineschnitzel, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche , Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). 간식/기타: Apfelstrudel, Kathi Käsekuchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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