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Less than 500cals. 23,11g Fat 33,56g Carbs 27.68g Protein Delicious too!!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1523 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 171.38g | 탄수화물: 45.30g.
아침 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg . 점심 식사: PSN Whey Protein, Woolworths Venison Droewors. 저녁 식사: Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Ina Paarman's Beef Bolognaise Sauce, White Rice. 간식/기타: PSN Whey Protein. 더보기
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