|
Параметры на сегодня
10.01.2024
ог 98
от по пупку 99
от самое худое место 84
об 109
о.ноги 64
о.руки 33
вес 77.9
рост 167
возраст 35
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
|
1073 kcal
|
지방: 44.02g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 126.26g.
아침 식사: Родная Земля Сметана 10%, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Шпроты в Масле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . 점심 식사: Лук, Вареное Яйцо, Родная Земля Сметана 10%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: Капуста Тушеная с Грибами. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|