De nuevo !
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65.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1677 kcal
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지방: 72.64g | 단백질: 103.32g | 탄수화물: 157.30g.
아침 식사: Budín, Pacanas, Manzanas, Yogurísimo Yogurt Natural. 점심 식사: Hellmann's Salsa Golf, Pechuga de Pollo Cruda, Huevo, Tomates, Zanahoria. 저녁 식사: Tarta de Jamón y Queso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Manzanas, Frutigran Salvado. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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