2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1615 kcal
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지방: 44.82g | 단백질: 52.17g | 탄수화물: 240.64g.
점심 식사: Marmelade, Aldi Porridge Klassisch, Olivenöl. 저녁 식사: Desira Schoko Vanilla Pudding, Margarine, Weißbrot, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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