2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
|
917 kcal
|
지방: 48.26g | 단백질: 38.59g | 탄수화물: 80.88g.
아침 식사: Каравай Батон Красносельский, Омлет в Духовке. 점심 식사: Киндер Шоколад, Bonduelle Кукуруза, Каравай Батон Красносельский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Всмятку, Баяндай Пельмени Байкальские. 저녁 식사: Kinder Шоколад, Молочный Мир Сыр Русское Золото , Каравай Батон Красносельский, Яйцо Всмятку. 간식/기타: Шоколадная Магия Конфеты Kids Milk, Bonduelle Кукуруза, Омлет в Духовке. 더보기
|
안정된 체중
|