2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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376 kcal
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지방: 14.02g | 단백질: 33.03g | 탄수화물: 24.19g.
아침 식사: Monster Ultra, Sponser Protein Low Carb, Sponser Crunchy Protein, Herbal Tea, Black Tea, Salt , Ginger , Lemon Juice. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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