Инна lazareva님의 저널, 2024년 01월 10일

Доброе утро, страна!
А нас все пугают морозами, смс от МЧС каждый день приходит с прогнозом до -35°. Но пока -19°и сильных морозов все нет.
На завтрак капрезе с хурмой, кофе с молоком, баранка. 436 ккл
Всем тепла!

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
2238 kcal 지방: 88.35g | 단백질: 111.52g | 탄수화물: 241.22g.   아침 식사: Бкк Баранки с Ароматом Ванили , Кофе с Молоком, Страчателла с хурмой. 점심 식사: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Зеленый Лук, Суп Гороховый с Копченостями, Телятина Отварная. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . 간식/기타: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гранола, Пятерочка Яблоко Голден. 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Инна lazareva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유