2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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2051 kcal
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지방: 86.52g | 단백질: 140.92g | 탄수화물: 174.09g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Маслом. 점심 식사: Форель. 저녁 식사: Конфета, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Котлеты из Куриной Грудки, Новоуральский Мясной Двор Ребрышки Копчено-Вареные, Хурма. 간식/기타: Pretto Сыр Моцарелла, Майонез, Хлеб. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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