2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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885 kcal
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지방: 55.79g | 단백질: 65.70g | 탄수화물: 30.70g.
점심 식사: Migros Sauce Balsamique, Premier Protein Chocolate Caramel, Conower Beef Jerky, Migros Daily Bella Vita. 간식/기타: Cheese, Chicken Breast. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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