다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
|
1312 kcal
|
지방: 50.62g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 134.17g.
아침 식사: Lor Peyniri, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Havuç, Turp, Bulgur Pilavı, Tavuk Kanadı. 간식/기타: Portakal, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|