2015년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 17일:
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851 kcal
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지방: 18.12g | 단백질: 41.22g | 탄수화물: 136.43g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. 저녁 식사: Weight Watcher's Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. 간식/기타: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel, Watermelon, Progresso Light New England Clam Chowder. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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