2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1205 kcal
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지방: 59.15g | 단백질: 71.75g | 탄수화물: 106.42g.
아침 식사: Банан, Maribel Zemes Riesutu Kremas Glotnus, Pieno Žvaigždės Pienas 2,5% Riebumo, Яйцо, Овсянновая Мука. 점심 식사: Lidl Фарш из Куриного Бедра, Помидоры, Lidl Моцарелла, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ser Dziugas Dziugas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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