2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1129 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 55.83g | 탄수화물: 145.22g.
아침 식사: Banane, Raisins Secs, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. 점심 식사: Huile d'Olive, Endive, Pomme de Terre, Filet de Poulet. 저녁 식사: Pomme, Noix, Banane. 간식/기타: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. 더보기
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