2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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688 kcal
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지방: 14.23g | 단백질: 16.51g | 탄수화물: 124.14g.
아침 식사: Кофе, Корица, Emborg Cream Cheese, Яблоко, Metin Üzüm Pekmezi. Grape Molasses, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Налпек Хлеб Цельнозерновой. 간식/기타: Haribo Happy Cola, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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