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Treino de hoje 👊🏻👊🏻👊🏻
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1380 kcal
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지방: 52.36g | 단백질: 81.41g | 탄수화물: 146.91g.
아침 식사: Margarina, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Acelga, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Brócolis Cozido, Tomates, Swift Farofa Tradicional, Carne Moída Refogada, Swift Peixe Mapará. 간식/기타: Cepêra Mostarda Amarela, Cepêra Ketchup Original, Aurora Batata Palito, Aviação Doce de Leite Pastoso. 더보기
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