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O jantar básico que funciona.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1236 kcal
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지방: 19.70g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 196.43g.
아침 식사: Profit Isolate Protein Mix, Café, Merci Mini Panetone de Frutas Cristalizadas . 점심 식사: Merci Mini Panetone de Frutas Cristalizadas , Profit Isolate Protein Mix. 저녁 식사: Salada Crua, Vapza Peito de Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Mãe Terra Biscoito Tribos Coco, Casa do Pão Integral Pão de Abóbora Vegano Panificação Artesanal , Polenghi Sandwich-In Zero Lactose Sabor Prato , Ameixas, Merci Mini Panetone de Frutas Cristalizadas , Hortifruti Melão Amarelo , Profit Isolate Protein Mix. 더보기
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