2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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1173 kcal
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지방: 44.08g | 단백질: 33.29g | 탄수화물: 160.83g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Pilão Café, Bolo de Fubá. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Afternoon Tea: McDonald's Mcflurry M&Ms. 더보기
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주 13.0 kg 증가하기
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