2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1224 kcal
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지방: 44.47g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 154.32g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. 점심 식사: Santa Helena Paçoca, Banana Prata, Estrogonofe de Carne, Camil Lentilha Pronta, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Maçã, Marilan Biscoito Cream Cracker. 더보기
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