adnorbert69님의 저널, 2024년 01월 8일

Впервые сварила борщ (3,5 литра)… и съела его весь за два дня……. :)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
2683 kcal 지방: 68.79g | 단백질: 159.34g | 탄수화물: 356.18g.   아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Наполеон из лаваша, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Клюква, Карат Творог Зерненый 4%. 점심 식사: Финики, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. 저녁 식사: Савушкин Продукт Теос 2%, Изюм, Наполеон из лаваша, Сырники из творога 1,8. 간식/기타: Мандарины, Наполеон из лаваша, ВкусВилл Сливочные Ириски с Солью . 더보기
2414 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


adnorbert69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유