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Boraaaa 💪🏻💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1331 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 72.49g | 탄수화물: 176.76g.
아침 식사: Caeté Açúcar Cristal , Valedourado Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nutry Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Banana Prata Crua. 점심 식사: Purê de Batata, Melão Amarelo, Seara Seleta Mista, K Kadão Carne Moída Congelada de Bovino, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Coringa Cuscuz Cozido, Ovo, Camponesa Leite Integral Zero Lactose. 간식/기타: Hortifruti Mamão Papaia, Bom Leite Queijo Mussarela, Rezende Presunto, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Sulminas Cobertura Cremosa Vegetal Sabor Requeijão Light, Seara Peito de Frango Desfiado. 더보기
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2281 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 30 분, 헬스 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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