2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1278 kcal
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지방: 60.31g | 단백질: 55.15g | 탄수화물: 131.14g.
아침 식사: Ideal Pan Molde Blanco, Unimarc Media Palta, Aceite de Oliva, Huevo. 점심 식사: Sandía, Belmont Aceite Vegetal, Lider Atún Desmenuzado, Lechuga, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. 저녁 식사: Unimarc Media Palta, Aceite de Oliva, Huevo, Ideal Pan Molde Blanco. 간식/기타: Soprole Yoghito, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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