valerymark님의 저널, 2024년 01월 8일

Кето-обед: телятина и немного овощей

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
1038 kcal 지방: 52.77g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 52.43g.   아침 식사: Яйцо, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный. 점심 식사: Телятина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Тефтели. 간식/기타: Mixbar Сухарики. 더보기
1596 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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