st79st님의 저널, 2024년 01월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
1802 kcal 지방: 94.07g | 단백질: 140.60g | 탄수화물: 99.07g.   아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% , Hofküche Frische Hühnersuppe. 저녁 식사: Aldi Rindswurst, Edeka Salatmix Excellent, Kostbar Rheingauer Salatsauce, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Caotina Kakao Original, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% . 더보기
3392 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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