nanda.alves8님의 저널, 2024년 01월 8일

Bom dia, depois de um tempinho estou aqui novamente!.😅
Cafezinho de hoje! ☕️

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
649 kcal 지방: 14.93g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 75.22g.   아침 식사: Goma de Tapioca, Vitao Chia em Grãos, Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Uva Itália. 간식/기타: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim. 더보기

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댓글 
Perfeito 👏🏻 
2024년 01월 8일 작성이: laurabelinda
Tudo lindo. Me lembrou que preciso acrescentar chia nas minhas refeições. 
2024년 01월 8일 작성이: Carol Dentista
Obg meninas 🥰 
2024년 01월 8일 작성이: nanda.alves8

     
 

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