2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
|
1032 kcal
|
지방: 43.67g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 108.14g.
아침 식사: Grøn Te, Olivenolie, Trope Hampefrø Toftkær, Ingefær, Citron, Grapefrugt (Pink og Rød), Vand. 점심 식사: Vand (på Flaske), Salatmesteren Rejesalat, Radiser, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Bladselleri, Sød Rød Peberfrugt, Rema 1000 Ekstra Store Grønlandske Rejer, Gulerødder, Spidskål. 저녁 식사: Vand (på Flaske), Rosenkål, Grillet Kylling, Basmati Ris (Kogte). 간식/기타: Kaffe, Grøn Te. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|