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11.40 - первый прием пищи
{13.40 - перекус
15.40 - еда
18.40 -еда
19.40 - перекус}
До 19.40!!!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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371 kcal
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지방: 18.00g | 단백질: 22.23g | 탄수화물: 31.38g.
아침 식사: Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Капуста, ВкусВилл Паштет из Куриной Грудки с Тыквой, Яичный Белок. 더보기
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