2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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982 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 37.77g | 탄수화물: 80.70g.
아침 식사: Невский Кондитер Нуга Лимонная с Орехами и Цукатами, Сахар, Зеленая Линия Сливки 10%, ВкусВилл Паста «Орзо» с Лососем в Томатно-Сливочном Соусе. 점심 식사: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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