2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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982 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 94.90g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Stangen Spargel, Alnatura Kichererbsen. 저녁 식사: Großer Cheeseburger. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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