2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1721 kcal
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지방: 103.66g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 86.38g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки. 점심 식사: Гречка Отварная. 저녁 식사: Горячие Бутерброд, Форель, Рот Фронт Конфеты Маска, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гордость Фермера Сосиски Молочные. 간식/기타: Клементины. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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