2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1394 kcal
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지방: 65.43g | 단백질: 59.12g | 탄수화물: 134.54g.
아침 식사: Молочный Мир Сыр Русское Золото , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное. 점심 식사: Паста Карбонара. 저녁 식사: Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Паста Карбонара. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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