manon.clms님의 저널, 2024년 01월 7일

Bon dimanche :)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
1868 kcal 지방: 52.55g | 단백질: 110.07g | 탄수화물: 237.31g.   아침 식사: Pomme, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Canderel Cankao, Delisse Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Ferrero Ferrero Rocher, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Marque Repère Steak Haché 5% , Lustucru Gnocchi à Poêler. 저녁 식사: Pom'lisse Pommes Noisettes , Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Courgette, Pavé de Saumon. 간식/기타: Lanvin Escargot, Miel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Monoprix Pain Blé Complet et Avoine . 더보기

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