2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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1614 kcal
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지방: 77.99g | 단백질: 106.06g | 탄수화물: 120.28g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Карбонат, Сгущенка, Вафли, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. 점심 식사: Салат Крабовый, Запеченный Картофель, Конина Вареная. 간식/기타: Сметана , Творожная Запеканка. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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