2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1633 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 185.79g.
점심 식사: Tesco Medium Eggs, Aldi Beautifully Buttery Light, Kingsmill 50/50 Bread, Asda Tomato Ketchup. 저녁 식사: Tesco White Cabbage, Chicken Wing (Skin Eaten), Morrisons Spicy Sausage Tortelloni. 간식/기타: Silver Spoon White Sugar, Asda Whole Milk, Cadbury Twirl Bites, Cadbury Twirl Bites, Maryland Choc Chip Cookies, Semi-Skimmed Milk, Aldi Mini Marshmallows, Aldi Hot Chocolate . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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