2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1617 kcal
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지방: 78.09g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 177.02g.
점심 식사: Свежевыжатый Морковный Сок, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Goodman Салат Со Свеклой И Творожным Сыром. 저녁 식사: Капустный Салат, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре. 간식/기타: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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