2015년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 16일:
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1536 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 164.95g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Кроненбург Пиво, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". 간식/기타: Алые Паруса Ролл Тори-Ясай, Роллы Филадельфия, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Обычное Пиво, Обычное Пиво. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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