다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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593 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 76.72g | 탄수화물: 31.63g.
아침 식사: Lidl Protein Bar. 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Aldi Merguez , Eden Kartoffelpürree, REWE Pfannengemüse. 간식/기타: Quäse Protein. 더보기
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