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ChelseaBoy
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2015년 10월 16일
ChelseaBoy님의 저널, 2015년 10월 16일
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I've had lots of cheese in the last fortnight! I really must resist! :)
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지금까지 감소한:
26.3 kg
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남은양:
35.4 kg
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다이어트 실행도: 100%.
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, 2015년 10월 16일:
1357 kcal
지방: 89.22g | 단백질: 101.24g | 탄수화물: 13.87g.
아침 식사:
Egg, Quorn Chicken Style Pieces.
점심 식사:
Olive Oil, Coconut Oil, Philadelphia Original Cream Cheese, Quorn Chicken Style Pieces.
저녁 식사:
Linda McCartney vegetarian red onion sausages UK.
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3239 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 36 분, 휴식 - 14 시간 18 분, 숙면 - 9 시간 6 분.
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