|
После НГ, наела.... Начинаем, да? 😉
|
133.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
|
3043 kcal
|
지방: 141.90g | 단백질: 81.35g | 탄수화물: 354.62g.
점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Медовик, Coca-Cola Energy без Сахара , Twister Чипсы со Вкусом Краба . 간식/기타: Orion Чокопай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Красная Цена Кола, Шаурма с Курицей. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|