2015년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 16일:
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1183 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 86.76g.
아침 식사: Butter, Migros Nussgipfel, Migros Silser-Brötchen, M-Budget Energydrink Sugarfree, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Olivenöl, Migros Pouletschenkel, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). 간식/기타: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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