|
Обед: Овощной салат 100 гр +натуральный йогурт 17 гр + соевый соус 5 мл Суп сырный с копченостями 200 гр Яблоко Чай фруктовый без сахара
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
|
1495 kcal
|
지방: 77.83g | 단백질: 47.57g | 탄수화물: 146.19g.
아침 식사: Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Курица Запечённая в Духовке, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Царка Биойогурт 6%, Салат Овощной Фитнес, Суп Сырный с Копченостями. 간식/기타: Alpen Gold Picnic, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
|