2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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743 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 24.85g | 탄수화물: 95.61g.
아침 식사: Кофе, Корица, Emborg Cream Cheese, Яблоко, Metin Üzüm Pekmezi. Grape Molasses, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Налпек Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Alч Tortilla Lavaș, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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