2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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1326 kcal
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지방: 70.72g | 단백질: 35.25g | 탄수화물: 134.93g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Клубника, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Хлеб, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. 저녁 식사: Пикник Батончик. 간식/기타: Сметана 20%, Ермолино Пельмени с Говядиной. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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