2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
|
1539 kcal
|
지방: 51.58g | 단백질: 123.77g | 탄수화물: 121.37g.
아침 식사: FITKIT Delice, FITKIT Marshmallow Cream Rainwow, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Сарепта Масло Горчичное, Самокат Рисовая Мука, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Кинто Дижонская Горчица, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Мандарины, Green Ray Кукуруза Сладкая, Зеленая Линия Сыр Камамбер, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль. 저녁 식사: Balkhoorma Хурма Сушеная, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|