2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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749 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 78.26g | 탄수화물: 34.15g.
아침 식사: PumpUp Батончик Шоколадный , Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Молоко (1% Обезжиренное) , Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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